学习舞蹈表演的时间越长，就越能掌握舞蹈表演的专业知识，但一般来说学习舞蹈表演的最佳训练时间是高中二年级，从高中二年级开始学习舞蹈表演的专业课程有一年的学习时间，可以学好。
舞蹈艺能训练什么时候开始？
学习舞蹈表演的时间越长，就越能掌握舞蹈表演的专业知识，但一般学习舞蹈表演的最佳集训时间是高中二年级。
舞蹈艺术考试前的训练内容是什么？
一、软开度
金属叉(两侧)、横叉、移动腿(前、旁、后)、下腰。
2、基本技术
小跳跃、中跳跃、大跳跃、凌空跳跃、双飞燕(男)、反踢紫金冠(女)。
:四人旋转、平转、鞭打(女)、旁脚旋转(男)。
翻转:点翻(女)、串翻(女)。
三、个人技术(可选)
四、剧本或组合
准备展示自己最好的舞蹈姿态的1~2个剧本(组合)的舞蹈种类可以是古典舞蹈、民族民间舞蹈或现代舞蹈，1分半~3分半的时间即可。
五、模仿
模仿一般为4-8个8拍。
部分学校模仿考试的是基础训练的内容:擦地、蹲下、踢脚等(中央民族大学舞蹈学院)。
部分学校模仿考试是民族民间舞台模仿。
六、即兴
是直接即兴:考生可以根据放置的音乐来判断，决定即兴时的感情和动作质感。
另一个命题即兴:也就是说，在直接即兴的基础上，考生即兴的内容必须符合主题。
即兴时，可以用考场现有的东西制作工具(窗帘、把手等)，注意动作时间、空间、力量的转换。如果可能，与同一组其他考生合作即兴。
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