来到三月中旬，所有的学生都在展望未来，认为自己在新的一年里会创造更多辉煌的成就。现在所有的同学都对今年有了新的期待。最近都在关注各大高校的自考本科等其他信息。针对大家关心的话题，我们来看看2020 自考的心理问题。
1.严重拖延症患者
很多同学都给自己定了目标，制定了计划，但是执行起来总是有问题。他们原本计划早上9点去图书馆，但醒来时就是起不来床。本来打算今天看一节政治，结果只看了两分钟。我休息了一下，准备晚上再看一遍，然后就没有晚上了。看了一天书，因为一些事情，每两天复习一次。一再拖延已经让你失去信心！
解决方案:执行，执行，执行，重要的事情说三遍
任何没有实现的目标都是无稽之谈。别说多忙，没时间，继续复习。多问问自己，有时间做什么？事情可以用更有条理的方式来安排。不要什么事情都急着一起做，觉得忙得不可开交却什么都没做好，要学会优先做事。复习的自信来自于你的努力，努力复习后自信自然就来了。
2.质疑你的学习能力
进入大学后，很多同学把大量时间花在社会实践或者其他爱好上，成绩基本都是60分钟万岁，这是浪费。因此，他们经常质疑自己的学习能力，比其他学生更担心自己的失败。
解决方法:积极改变和加强方向
改变原有的生活学习习惯，积极调整心态以插入原有，适应自己新的作息时间。意志坚定，不要犹豫，既然选择了目标，就要不断努力去实现。相信自己，完全有能力克服各种困难。
自考复习中有心理问题怎么办？
3.不知道自考，太迷茫了
这部分同学刚决定自考，目标不够明确。他们之前对自考了解不多，遇到问题后很难找到答案，很容易因为迷茫而放弃。
解决方案:寻求帮助并确定你的目标
遇到这种问题，首先要寻求帮助，可以请学长学姐明确了解目标专业信息。确定目标后，根据收集到的信息准备考试。不要抛开迷茫，不求解决。
4.来自外界的严重干扰
有些同学经常关注其他同学的复习进度和安排。不管别人的进步如何，总觉得自己落后，失去信心。
解决方法:专注和冥想
别人的复习进度与你无关。关注自己的复习进度，客观看别人的复习进度，不要主观放大对手的实力。如果不能在家学习，可以选择去图书馆或者一些自习室，专心学习。总之，要减少甚至消除一切外界干扰。
怎么样？浏览以上内容，对学校自考有更深入的了解吗？如果您在这里有任何问题，可以关注广东成考网，在线顾问会立即回答您的问题。
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