自考在复习的时候，同学们或多或少都经历过这样的痛苦感受:考试临近，每天的复习量都很大，但有时候会发现昨天刚复习的东西都记不住了。“不会背”是部分自考学生通过自学考试的最大障碍。
以下是四种科学有效的考生记忆技巧。
1。记忆时尽量排除外界干扰。考生要专心学习，尽量减少环境对自己的影响。这样可以消除杂念，让知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。相反，如果一心多用，可能会在一个小章节的内容上浪费很多时间，记忆效果也不好。
2。多次重复记忆，加深记忆。仅仅记住一次知识远远不够。学习材料的时候，在已经背过的基础上多读几遍，这样在紧张的考试中就可以轻松地提取知识。考生可以利用乘坐交通工具时的等待时间回忆复习内容，加深印象。
3。结合各种复习方法，提高记忆乐趣。考生在一次复习中可以尝试多种方式一起记忆，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、做提纲、做笔记等记忆方法，都可以增强记忆力。考生可以根据自己的特点创造自己的特殊复习方法。视听学习法可以同时利用语言和视觉、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比单纯用眼睛默读要好得多。
4。科学用脑，选择自考学习的最佳记忆时间。回忆的日子也有黄金时间和灰色时间。一般来说，最佳记忆时间是9: 00到11: 00，15: 00到16: 00，19: 00到22: 00。充分利用以上时间记忆中难记的学习资料，效果会显著。考生要注意科学用脑，保持头脑舒适清醒，复习期间保证营养，好好休息。考生要给大脑休息的时间，多做活动激活大脑，比如体育锻炼，防止过度疲劳。此外，保持积极乐观的情绪可以大大提高大脑的工作效率。
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