在考场上，部分考生容易产生浮躁、心慌的心理，严重影响自身水平。为此，边肖给你一些建议供你参考:
在考场上突然感到心慌怎么办？
部分考生在临场考试中会突然出现心悸、心悸、胸闷、呼吸困难、思维障碍等现象。为此，考生不要急于答题，而是深呼吸几次，强行调整心态，促进血液循环稳定正常；或者微微闭上眼睛，放松心情，清空头脑，稳定情绪。
在考场上感到焦虑怎么办？
拿到卷子后，很多考生都很着急，解题的时候很走神，怕耽误太多时间。所以心里越想越快，思考和记忆的效率越慢，越匆忙，速度越慢。这里有两个主观问题:一是考试的目的是为了充分发挥自己的水平；第二，考试的目的是为了获得更多的分数，获得更多的分数直接关系到解题的正确率和数量，所以就存在一个如何处理解题速度和正确辨析之间关系的问题。正确的做法是在保证正确性的基础上尽可能加速。
遇到不懂的问题怎么办？
考生不要慌。首先要分析一下我们做不到的一般原因:是因为忘记了相关知识吗？还是题目的条件太难找？如果是因为记不住某一部分知识，可以通过一些联想的手段帮助自己回忆起来；如果题目的条件隐藏很深，可以通过画图的方式让它“露出马脚”。如果经过一番努力还是不行，你也要善于安慰自己:“我没有尽力，说明这是大家的问题。”
考场时间不多，但还有很多题要做。
考生遇到这种情况，很容易慌。他们在做这道题的时候经常会想到那个问题，他们渴望做完所有的题。因此，问题的质量和数量都不令人满意。对于这种情况的出现。我们必须有一个合理的目标和合理的政策。科学的目标是计算在保证一定正确率的情况下能做多少；如果目标不科学，太高(想把事情都做完，做对)，即使是再低的目标，比如做对，也无法实现。科学合理的决策在于考生选择此时正在做的题目，要相对有把握，分数高。当然，他也要考虑花费的时间和精力，综合衡量三者后再做出明智的选择。
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