成考八招助你在考场轻松发挥
考前如何进行心理调节，考场上需要注意哪些问题才能让考试发挥最佳效果？我整理了八条“金科玉律”来处理成考帮你拿下考场。
第一，考前可以利用心理暗示缓解紧张情绪，当场进行心理调节。紧张的时候可以用“我能行”、“冷静”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当深呼吸。
二、参与成考的同学需要暂时忘记平时家庭、学校、社会的一切压力，轻装上阵。
第三，拿到试卷后，不要急着写，先浏览试题，了解每道题的难度和分数，再合理安排做题时间。如果一时半会儿小分数做不了题，可以先放一放，先争取时间做题，以后再考虑问题。
第四，注意考题，了解要求。尽量简洁，回答问题。
五、巧妙运用图表法，遇到一些高数问题，已知数和未知数之间的关系可以列为一一对应表，并找出解决问题的方法。
六、考试是考试的重要组成部分，如果来不及检查，宁愿先把题做完再复习，不要做不确定的题。
七、不要看到别人交论文就惊慌失措，仓促撤退，要努力在规定时间内顺利完成和检查。
八、考完一科，不要参加考生之间的讨论，也不要互相回答。我们应该抓紧时间理清思绪，为下一门课做准备。
另外，考生要注意考试前一天，要提前到考场，先熟悉公交线路。在进入考场之前，你可以在脑海中“穿越电影”，也可以和其他考生进行问答。不要做一些困难的练习，避免干扰你的思维。
【/br/】考前如何做好心理调整，考场上需要注意哪些问题才能让考试发挥最佳效果？我整理了八条“金科玉律”来处理成考帮你拿下考场。【/br/】首先，考试前，可以利用心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张的时候可以用“我能行”、“冷静”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当深呼吸。【/br/】二、参与/【/k4/】的同学需要暂时忘记平时所有的家庭、学校、社会压力，轻装上阵。【/br/】第三，拿到试卷后，不要急着写，先浏览试题，了解每道题的难度和分数后，合理安排做题时间。如果一时半会儿小分数做不了题，可以先放一放，先争取时间做题，以后再考虑问题。【/br/】第四，注意考题，了解要求。尽量简洁，回答问题。
5。巧用图表法，遇到一些高数问题，可以把已知数和未知数的关系列成一一对应的表格，找出解题的方法。
六.检查是考试的重要组成部分。如果来不及查，你宁愿先复习完的题，也不要做不确定的题。【/br/】七、别人交卷不要慌，赶紧撤退，争取在规定时间内完成并检查成功。【/br/】八、上完一科，不要参加考生之间的讨论，也不要互相回答。我们应该抓紧时间理清思绪，为下一门课做准备。【/br/】另外考生要注意考前一天，要提前到考场，先熟悉公交路线。在进入考场之前，你可以在脑海中“穿越电影”，也可以和其他考生进行问答。不要做一些困难的练习，避免干扰你的思维。
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