含金量方面，自考更好，专业选择方面，成考更好，因为成考选择更多。两者都是成年人提高学历的主要途径，学历也是国家承认的。学信网可以勾选。
自考和成考分别适合哪种人1 、成考
成考适合有学历背景的上班族，因为成考要求高中学历作为最低学历，而专升本要求大专毕业作为最低学历。
成考属于严格录取，需要每年10月份参加入学考试。考完试，没有很强的自制力也可以学习。等你毕业了，考题也不会太难。符合学制等条件可以毕业。
2 、自考
适合自制力强，想尽快毕业，想学习知识的人。虽然自考很难，但不可否认自考可以很好的培养人，完成自考需要一定的自律。自考也通过了一次考试，直到所有科目都考完。
自考本科课程一般没有限制，性别、年龄、国籍等也没有限制。小学文凭也可以报考自考，但需要注意的是，自考如果是本科的话，在申请毕业的时候需要持有国家认可的大专文凭。
自考和成考有什么区别1.不同的检查方法
成人高考录取严，录取宽。学生必须通过国家统一成人高考考试才能入学。自考录取宽严相济。学生可以不通过考试直接入学。
2.考试次数不一样
成人高考一年只有一次考试机会，就是参加每年10月民族团结组织的成人高考。自考一年有两次报名机会，一年也有三四次某些领域的考试。
3.学习方法不一样
成人高考有很多学习方法，包括业余和函授。自考顾名思义，主要是自学，平时没有老师指导，但是可以自己去参加社会上的培训班或者学校里的自考助学班。
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