自考学不了浮躁怎么办？我是一名社会自考学生。平时压力很大。我想着好好学习，可是学了也学不会，学了也忘不了。总觉得浮躁。
这是当今社会非常普遍的现象。许多人每天下班后都筋疲力尽。想学习，真的需要坚持。这里有一些技巧给你:
1.先给自己定下目标和计划，让自己在学习的时候有个方向，督促自己学习。
2.找到最适合你的学习方法:你可能更容易掌握条理清晰的内容，把杂乱的知识点搞混了，那么你就需要学会把学过的知识点整理出来；你可能擅长听老师讲课，阅读效率低，所以一定要抓住课堂有限的时间，高效地掌握；你可能需要边听边画，边写，因为听和看不会让你集中注意力，等等，这样才能发现自己学习的一些特点，从而有效、有针对性地解决问题。
3.学会掌握速读和记忆能力，提高学习和复习效率。快速阅读记忆是一种有效的学习和复习方法。速读记忆的练习是指“精英全脑速读记忆训练软件”，可以提高阅读速度5、6倍，记忆和理解，最终提高学习和复习的效率，取得良好的效果。如果你的阅读和学习效率低，可以好好练习。
4.学完学整合知识点。把你需要学习的信息和掌握的知识分类，做成思维导图或者知识卡片，会让你的大脑和思维变得清晰，便于记忆、复习和掌握。同时，学会将新知识与所学知识联系起来，不断融合和完善自己的知识体系。这样可以促进理解，加深记忆。
5.题型有限，你要学会反思，分类，整理出相应的解题思路。如果遇到错题(粗心错误与否)，最好收集起来，为每个科目建立一个独立的错题集(错题集要分类)。我们在考前复习的时候，他们是重点复习对象，这样才能保证我们不会在同样的问题上犯错误，再次丢分。
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