距离2020年1月自学考试还有不到一个月，但是很多考生平时学习都没什么问题，但是一到考试就会怯场。今天就来说说自考专升本考试如何避免怯场？
1.很多没有参加自考的考生对自考理解不够，害怕考试。其实，自考是水平测试。只要你把教材理解透彻，准备充分，考试就不会怯场。只有平时有扎实的复习，才能玩起来不慌不忙。
2.考试当天，考生应在出发前准备好所有考试物品，如2B铅笔、钢笔、尺子、橡皮等考试工具，并带上准考证和有效身份证件。零散物品较多，不妨提前列出，放在工具袋里。考试前，你要熟悉考点的位置和公交路线。前些年总有一些考生证件丢失，走了错误的路线，甚至影响了考试。
3.提前到考点后，大部分考生都喜欢复习一段时间。元月自考公开课多，背的内容也很多。如果考前时间充裕，不妨再翻一遍书。如果你太紧张，深呼吸，和同学聊聊天，缓解紧张情绪。
4.一旦进入考场，就要全身心的投入考试，考生要等到开考信号发出后再答题。答题的时候要先算时间，先易后难，避免时间不够导致结果不理想。测试结束信号发出后，无论你是否完成测试，都要立即停止写，以免违反测试纪律，造成不必要的损失。
5.每次考试，考生都会不可避免地感到紧张，甚至怯场。心理学研究表明，适度的压力可以给身体带来兴奋感，让人保持适应性，对人有益。所以考前适度紧张是正常的，也是有益的。只要做好平时的工作，考前做好准备，考试时展示自己的实际水平，就不难取得好成绩。
加王老师微信：17376852159 ,免费获取一份价值1980元学历提升大礼包（学历提升方案+辅导教材一套+直播课程+通关技巧+模拟试题）