2019 自考高效的复习方法？2018 自学考试结束了。如果不及格，可以尝试以下复习方法，争取通过一次下次考试获得高分。
1.调节大脑思维，转移紧张情绪
考前要摒弃杂念，排除干扰性的想法，保持大脑处于“空白”状态。通过清点用具，建议重要的知识和方法，提醒常见的错误和容易出现的错误，可以把注意力转移到焦虑和紧张上，保证我们以稳健、自信和积极主动的态度进入考试。
2.“内紧外松”消除焦虑和怯场
注意力是考试成功的保证。一定程度的神经兴奋和紧张可以加速神经连接，有利于积极思考。要做到注意力高度集中，思维极度积极。这叫内在性；
但如果紧张程度太重，就会走向反面，形成怯场，产生焦虑，压抑思维，所以要清醒快乐开放，这叫外在放松。
3.从容应对战斗，通读全书
良好的开端是成功的一半。从考试的心理学角度来说，真的很有道理。拿到试题后，不要急于求成，马上解决问题。而是要把整套试题看一遍，了解情况，然后牢牢抓住一两道容易或熟悉的题，这样你就能有“中旗”的快感，获得成功的体验。
4.第六个之后，适合本地卷
在通读全卷，方便完成简单题目的情况下，思维趋于积极，这时就是发挥临场解题能力的黄金时间。这时候考生可以根据自己的解题习惯和基本功，结合整个考试结构，选择贯彻“六先六后”的战术原则。
(1)先易后难，力求有效。不能走马观花，遇到困难就退缩，以免影响解决问题的心情。
(2)先成熟后成熟。纵观全书，我们可以得到许多积极和消极的因素。对于后者，不要慌张。应该认为，考题的难度不是个人的，而是所有考生的难度。通过这个建议，可以保证情绪的稳定。这样可以让你在赢得熟悉题的同时，思维顺畅，发挥技巧，达到赢得中高档题的目的。
(3)先同，后异。也就是说，先做同样的题目，同样类型的题目，思维更集中，知识和方法的交流更容易，有利于提高单位时间的效率。可以避免“兴奋焦点”跳跃过快、过于频繁，从而减轻大脑负担，保持有效能量。
(4)先小后大。一般小问题因为信息量少，计算量少，容易掌握。应该在大问题之前尽快解决，为解决大问题争取时间，创造宽松的心理基础。
(5)先点击后面。特别是近几年考试数学解题往往以“梯度题”的形式呈现，不需要一蹴而就，而是要循序渐进地去解决，前面几道题的解决为后面几道题的回答准备了思维基础和解题条件，所以要分步骤逐点进行。
(6)先高后低。也就是说，下半年考试，要注意时间效率。如果估计两题都会做，我们先做高分；估计两个题都不容易，对高分题实行“分段打分”，在时间不足的前提下提高分数。
5.一个“慢”和一个“快”相辅相成
慢慢复习问题，快速解决问题。考试是整个解题过程的“基础工程”，题目本身就是“如何解题”的信息源。要充分理解问题的含义，综合一切条件，提炼一切线索，形成整体认识，才能为解题思路的形成提供全面可靠的依据。思路一旦形成，就可以尽快完成。
6.强调规范写作，力求正确完整
纸张表面是影响分数的重要因素。尤其是英语，语文，文科。所以要保证正确性、完整性、规范性。错了很遗憾；不全，分数不高。心理学上这种所谓的“光环效应”。正是因为这个原因，“字迹要工整，纸面可以评分”。
7.面对困难，注重策略，争取分数
当然，要尽最大努力把题做对做全，得满分，但是考生在考场上经常会遇到回答不正确的题。有两种方法可用:
(1)漏步解。当你不能咀嚼一个难题时，明智的做法是把它分成小问题或一系列步骤，先解决问题的一部分，解决到可以解决的程度。能算的时候写几个步骤，算出每一步的分数。
(2)跳解。当解题过程卡在中间环节时，可以承认中间结论，向下推，看能不能得到正确的结论。如果不能得出正确的结论，说明这种方式是错误的，立即改变方向，另辟蹊径；如果能得到预期的结论，就回去专心攻克中间环节。
如果由于时间限制，中间结论来不及确认，就要跳过这一步，记下后续步骤，一直做到最后；另外，如果题目有两个问题，第一个问题不能做，但第一个问题可以“已知”，第二个问题可以完成。这些被称为跳过解决方案。
可能后来由于解题的正迁移，记住了中间的步骤，或者在时间允许的情况下，通过努力抓住了中间的难点，可以加在相应的题型末尾。
8.在特殊和分歧的基础上，以退为进
对于一个一般问题，如果一时想不出个大概，可以把一般变成特殊(比如用特殊方法解决选择题)，抽象变成具体，整体变成局部，参数变成常数，弱条件变成强条件，等等。
总之，退到你能解决的程度，通过思考和解决“特殊”来启迪思维，从而解决“一般”。
9.如果逆向思考，就很难逆向
当用积极的方式思考问题受阻时，往往可以用逆向思维的方法来探索解决问题的新方法，从而取得突破。往前推难就往后推，直接证明难就反证。如果使用分析方法，从正结论或中间步骤开始寻找充分条件；用反证法从否定结论中寻找必要条件。
10.避免结论，解决探索性问题
对于探索性问题，我们不必追求“是”与“否”、“是”与“否”的结论，但可以综合一切条件，在一开始就进行严格的推理和讨论。这样，步骤就会被遵循，结论就不言而喻了。
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